‘Kruipend en kreunend kwam je aan de top waar Vos met een sigaar in zijn mondhoek op de trapleuning zat. Terwijl de laatste druppel bloed uit je hoofd naar je benen wegtrok, blies hij een rookwolk uit en fluisterde zonder je aan te kijken: nog een keer.’ De Kickbokser neemt je mee in het leven van een kleine, Surinaamse, jongen. Een jochie dat wordt geïntroduceerd in de wereld van het kickboksen. Vanaf het moment dat hij met het vechten begon, wilde Hoost wilde maar een ding: wereldkampioen worden. En dat lukte hem. Vier keer.
Ga stressloos op vakantie
“Vakantie is luieren, wordt vaak gedacht. Maar zodra mensen vakantie hebben, gaan ze meteen dingen doen voor die vakantie.“ Vakantie. We kijken er allemaal naar …
Het is weer zomer..10 vragen over insectenbeten
“Jeuk, uitslag, rode bultjes? Het is weer zomer. Je bent te grazen genomen door een mug, wesp of teek . Gelukkig, insectenbeten zijn best goed …
Vliegangst? Leer ermee om te gaan
“Buiten het feit dat je geweigerd kan worden bij het boarden, is alcohol drinken tijdens het vliegen ook slecht. “ Veel mensen vinden het een …
Recensie: De Lance Factor – Mart Smeets
“Het valt op dat hij op een bepaald soort vrouwen valt of een bepaald soort vrouwen valt op hem, dat zou ook kunnen. Hij gaat …
5 voedingsmiddelen die je uiterlijk verbeteren
“Eieren zijn rijk aan ijzer, wat kan helpen haarverlies te voorkomen.“ Laat al die potjes Nivea en L’oreal anti-age maar staan. Goede voeding, dat is …
Tips voor veilig zonnen
“De factor van je zonnebrandcrème, de zogenaamde Sun Protection Factor, geeft aan hoelang je in de zon kan blijven zonder te verbranden“ Lang leve de …
‘Low Carb’ deze zomer?!
“Ook 2011 staat in het teken van de ‘Low Carb’ diëten. ‘Atkins’ en ‘South Beach’ zijn de meest gevolgde diëten van deze zomer.“ U wilt …
Recensie: Whey Perfection – Body en Fitshop
Als je als sporter hard traint is het van belang dat je je lichaam aanvult met belangrijke voedingsstoffen als bijvoorbeeld eiwitten. Om de recensiehoek van …