We zien hem steeds vaker voorbij komen, de elliptische fiets. Deze fiets, ooit uit noodzaak ontworpen voor iemand met een heup en knieblessure, zorgt voor een Total Body Workout zonder overbelasting ...
Lees meer →
Een interessante gadget genaamd 'Melon' is deze week gelanceerd op de crowdfunding website Kickstarter. Het apparaat is bedoeld om de gebruiker een beter inzicht te geven hoe het eigen brein werkt doo...
Lees meer →
Met de Nike Free Trainer 3.0 heeft het enorme sportmerk Nike een grote stap gezet in het segment van atletiek voor mannen. De schoen, die Nike onlangs heeft uitgebracht, ziet er slank en krachtig uit ...
Lees meer →
Dat fitnessen gezond is, is een open deur. Uit onderzoek dat deze week gepubliceerd is door de American Society of Clinical Oncology blijkt dat mensen die fysiek fit zijn, minder kans hebben om kanker...
Lees meer →
Wie houdt van lekker uit eten gaan, moet er rekening mee houden dat afvallen wat lastiger gaat. Uit onderzoek blijkt dat in een gemiddeld restaurantmaaltijd te veel calorieën zit. Het onderzoek we...
Lees meer →
We weten allemaal dat teveel zonlicht slecht is voor de huid. Volgens een recent onderzoek van Dermatoloog Richard Weller van de Universiteit van Edinburgh zorgt zonlicht echter niet alleen voor de aa...
Lees meer →
Strakke buikspieren en slanke perfecte figuurtjes. Dat is wat we dagelijks zien op tv, in tijdschrift en andere media. De lat van verwachting ligt hoog, misschien wel te hoog, als we ons aan dit ideaa...
Lees meer →
Met ruim 200 calorieën per stuk lijkt de avocado een vrucht waar je ver weg van moet blijven. Niets is minder waar. De avocado is een van de belangrijkste fruitsoorten voor je gezondheid, ook als je w...
Lees meer →
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Maar dat betekent niet dat je je helemaal vol moet stoppen met crackers en brood. Engels onderzoek laat zien dat je het best met een cracker of bot...
Lees meer →
Afvallen kan heel makkelijk zijn, maar als je niet weet waar je moet beginnen kan het nogal eens tegenvallen. Daarom hebben wij 10 tips bij elkaar gezocht om te zorgen dat afvallen realiteit wordt. ...
Lees meer →