E

Eva Monsma

Voeding schrijver

Eva is voedingsdeskundige die genoeg heeft van crash-diëten, magische supplementen en influencers die beweren dat je van selderijsap kunt leven. Ze schrijft over voeding op basis van wetenschap met recepten die je daadwerkelijk wilt maken, omdat ze weet dat niemand elke dag een quinoa-bowl gaat eten hoe gezond het ook is. Haar specialiteit is uitleggen waarom dat ene superfood niet zo super is als de marketing je doet geloven, en dat doet ze met humor en zonder wijzend vingertje. Voordat ze ging schrijven werkte ze tien jaar in een ziekenhuis waar ze patiënten hielp met voedingsplannen die in het echte leven ook werkten. Haar eigen guilty pleasure is kaas, in hoeveelheden die ze als voedingsdeskundige niet hardop durft te noemen maar waar ze absoluut geen spijt van heeft.

36 artikelen
Zit fysiotherapie in mijn zorgverzekering?
Body & Workout

Zit fysiotherapie in mijn zorgverzekering?

Bijna alle Nederlanders hebben een aanvullende verzekering bij hun zorgverzekering, bijvoorbeeld voor fysiotherapie of tandheelkunde. Ga jij...

· 3 min
Hoe wordt je weer fit na een aanrijding?
Health & Mind

Hoe wordt je weer fit na een aanrijding?

Je staat stil bij het stoplicht als een andere bestuurder achterop rijdt. Of een automobilist ziet de file te laat en kan niet op tijd remme...

· 3 min
Past jouw zorgverzekering bij jou?
Health & Mind

Past jouw zorgverzekering bij jou?

Een zorgverzekering met een hele hoge dekking op het gebied van fysiotherapie, orthodontie en tandartskosten. Dat kan een heel verstandige k...

· 3 min
Sport oordopjes die altijd blijven zitten
Body & Workout

Sport oordopjes die altijd blijven zitten

Sporten met oordopjes? Dat kan! De Rolfstone Nova Sport is het perfecte model sport oordopjes die niet uitvallen tijdens jouw oefeningen in ...

· 3 min