Je hoeft niet van Krypton te komen om bilspieren te hebben zoals Superman. Man of Steel en dJustice League-ster Henry Cavill heeft zijn geheim voor …
Deze 6 superfoods maken korte metten met ontstekingen
Een ontsteking is een immuunrespons van het lichaam op beschadigde weefsels. Het is het begin van het genezingsproces en zonder dat zou het lichaam niet …
Heerlijk naar de sportschool in Maastricht
Het is natuurlijk heerlijk om naar de sportschool te gaan, maar veel mensen zien niet in waarom het zo goed is om te gaan sporten …
Vision Quest is erg trending
Vision Quest is een Indiaans gebruik. Het is een zoektocht naar je eigen bron dat uiteindelijk voor een proces van genezing en vernieuwing moet zorgen. …
Fysiotherapie in Utrecht
Woon jij in de buurt van Utrecht en ben je op zoek naar een fysiotherapeut? Dan is het verstandig dat je dit artikel leest, want …
De juiste personal training in Amsterdam!
Ben jij op zoek naar de juiste personal training in Amsterdam? Dan zijn er genoeg aanbieders waar je uit kunt kiezen. Sporten is anno 2019 …
Sneller in slaap vallen? Probeer deze tips!
Als je urenlang ligt te woelen in bed, dan weet je hoe frustrerend het is om moeite te hebben om in slaap te vallen. Je …
5 tips om dit jaar een betere trainings-discipline te bereiken (en f*ck motivatie!)
Vergaderingen, kinderen, studies… welke verantwoordelijkheden je ook hebt in je leven, het is onvermijdelijk dat je het druk hebt. Dit kan ertoe leiden dat het …
5 redenen waarom iedereen met gymnastiekringen zou moeten trainen
In de wijde wereld van fitness, waar er een ding is om bijna elke individuele spier in het lichaam te isoleren, lijkt het idee van …