Zenuwstelsel

Bevriezen onder druk maakt je een betere sporter
Health & Mind

Bevriezen onder druk maakt je een betere sporter

Even helemaal stilvallen vlak voor een zware set is geen zwakte. Neurowetenschapper Karin Roelofs won de Spinozapremie voor onderzoek naar de freeze-reactie, en die blijkt sporters juist te helpen op het moment dat het erop aankomt.

· 5 min
Je ongetrainde arm wordt sterker van een spiegel
Body & Workout

Je ongetrainde arm wordt sterker van een spiegel

Train één arm en de andere wordt ook sterker, puur via je zenuwstelsel. Een Gronings onderzoek laat zien dat een simpele spiegeltruc dit effect bijna kan verdubbelen.

· 4 min