Voedingsmythes

Taurine verlengde geen leven, alleen de hype
Voeding & Dieet

Taurine verlengde geen leven, alleen de hype

Een spraakmakende studie uit 2023 maakte van taurine een anti-aging-belofte. Twee jaar later trekt NIH-onderzoek die belofte onderuit, en blijkt het sport-bewijs ook al dunner dan het marketingverhaal.

· 6 min
Beef tallow doet vooral je hart geen plezier
Voeding & Dieet

Beef tallow doet vooral je hart geen plezier

Beef tallow is de TikTok-darling van 2026, maar het blijft verzadigd vet in een natuurlijk jasje. Wat de wetenschap zegt en wat je er als sporter mee moet.

· 6 min