Health & Mind
Dansen werkt sterker tegen somberheid dan hardlopen
Een BMJ-meta-analyse van 218 studies vergeleek sporten tegen somberheid. Dansen laat hardlopen ver achter zich, krachttraining komt in de buurt van yoga.
Dansen
Een BMJ-meta-analyse van 218 studies vergeleek sporten tegen somberheid. Dansen laat hardlopen ver achter zich, krachttraining komt in de buurt van yoga.