Voeding & Dieet
Dezelfde rijst geeft jou een piek, je vriend niet
Dezelfde rijst geeft niet iedereen dezelfde bloedsuikerpiek. Ontdek wat je microbioom, slaap en eetvolgorde ermee te maken hebben, en wat je er zelf aan kunt doen.
CGM
Voeding & Dieet
Wat zegt een glucosemeter écht over je voeding
Steeds meer fitte Nederlanders dragen een glucosemeter zonder diabetes te hebben. Wat leert zo'n sensor je echt over voeding, en waar houdt de hype op?