Meditatie en intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT) lijken misschien tegenpolen. Ik bedoel, wanneer je burpees doet en barbells omhoog duwt, denk je er niet echt …
Haal het meeste uit je HIIT-workout met deze 3-minuten hack
Meditatie
Blog voor liefhebbers van sport, fitness en voeding!